Krafttraining
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Die Bauch-Zone: Richtiges Abnehmen durch Training
23. Mai 2022
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Kettlebells – Vielseitigkeit beim Krafttraining
26. Juli 2021
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Der erste Schritt zu mehr Kraft und Ausdauer braucht nicht immer das größte Equipment. Die kleinen, handlichen und doch vielseitig einsetzbaren Kettlebells können Deine Fitness enorm fördern. Unsere Autorin Melanie wirft einen Blick auf die Vorteile und e
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