Gesundheit und Vorbeugung
Filter
Weg mit den Kilos - Wissenswertes über unser Körperfett
7. Juni 2021
Gesundheit und Vorbeugung
| Fitness-Wiki
Fitness-Wiki, Körperfett, Gesundheit, Muskelaufbau
Sport für weniger Kilos: Wer regelmäßiges seine Trainingseinheiten macht , tut nicht nur etwas für das Aussehen sondern auch für die Gesundheit. Wir erzählen mehr über den Weg zu einem guten Körpergefühl.
Mehr...
Starker Sport für starke Knochen - Fitness und Bewegung gegen Osteoporose
20. Juli 2018
Gesundheit und Vorbeugung
| Fitness-Wiki
Muskelaufbau, Gesundheit, Vorbeugung, Grundfitness, Krankheit, Ernährung, Fitnesswissen
Bewegungsmuffel und Menschen, die sich hauptsächlich von Fast Food ernähren, manifestieren eine Grundlage für Osteoporose und andere Knochenprobleme. Mithilfe der richtigen Ernährung und dem Training zur Stärkung der Muskulatur und des Knochenapparates ka
Mehr...