Gesundheit und Vorbeugung
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Innere Ruhe im Lockdown - Ausgleich Meditation
1. Februar 2021
Gesundheit und Vorbeugung
| Fitness-Wiki
Gehirn, Meditation, Fitness-Wiki, Gesundheit, Regeneration, Work-Life-Balance
Wie kann man in einer angespannten Situation wie einem Lockdown ruhig & ausgeglichen bleiben? Die Meditation ist ein sehr gutes Mittel, aktiv etwas für Dich zu tun, den Geist zur Ruhe zu bringen, das tägliche Gedankenkarussell zu stoppen.
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