Die frischen Frühstücks-Alternativen gehen weiter: Die Beerensaison könnte von uns aus nie aufhören. Egal ob Erdbeeren, Himbeeren oder Brombeeren – wir lieben sie alle. Deswegen musste ein passendes Rezept für den beliebten Smoothie-Bowl her. In Kombination mit unserem knusprigen Topping das perfekte Frühstück!
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Fitnessrezept-Zutaten
Waldbeer-Smoothie-Bowl mit knusprigem Topping
Zubereitung Waldbeer-Smoothie-Bowl mit knusprigem Topping
Vorbereitung: 5 Min., Zubereitung: 10 Min., Schwierigkeit: leicht; Art: Frühstück; proteinhaltig
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Die Beeren zusammen mit dem Quark und den Haferflocken in einen Mixer geben und solange mixen, bis eine dickflüssige Masse entsteht.
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Die Grundlage für unsere Smoothie-Bowl ist schon fertig!
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Das Beste kommt jetzt: das Topping! Nach Wahl Knuspermüsli, Himbeeren und Banane (so mögen wir es am Liebsten) auf der Grundlage anrichten.
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So schnell, gesund und lecker kann ein Frühstück sein.
AsVIVA und das Team von basicfitness.de wünschen euch viel Spaß beim Nachkochen und einen guten Appetit.
Nährwertangaben
Ungefähre Angaben pro Portion (EG: kcal Energiegehalt, PR: gr Proteine, KH: gr Kohlenhydrate, FE: gr Fett).
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