Frühstück kann so langweilig sein - jeden Tag Brot oder Müsli. Wer hat davon auch genug? Unsere Frühstücksmuffins sind echte Leckerbissen und dazu noch gesund. Also unbedingt probieren!
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Fitnessrezept-Zutaten
für Saftige Heidelbeer-Frühstücksmuffins (Angaben pro Portion)
Zubereitung Saftige Frühstücksmuffins
Vorbereitung: 20 Min., Zubereitung: 30 Min., Schwierigkeit: normal, Art: Frühstück, proteinhaltig, fettarm
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Die Banane mit einer Gabel zerdrücken.
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Die restlichen Zutaten (außer die Heidelbeeren) mit der Gabel vermischen.
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Zum Schluss die Heidelbeeren unterheben.
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Die Teigmasse in Muffinförmchen geben und im vorgeheiztem Backofen bei 180°C Ober-/Unterhitze für ca. 15 Minuten backen.
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Komplett auskühlen lassen und für das Frühstück einpacken.
AsVIVA und das Team von fitnessrezepte.de wünschen euch viel Spaß beim Nachkochen und einen guten Appetit.
Nährwertangaben
Ungefähre Angaben pro Portion (EG: kcal Energiegehalt, PR: gr Proteine, KH: gr Kohlenhydrate, FE: gr Fett).
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