Wir haben die perfekte Beilage für dich! Ein einfacher und leckerer Salat mit Kidneybohnen, Paprika und Käse. Das Beste daran sind die vielen Proteine!
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Fitnessrezept-Zutaten
Proteinreicher Kidneybohnen-Salat mit Käse
Zubereitung Proteinreicher Kidneybohnen-Salat mit Käse
Vorbereitung: 5 Min., Zubereitung: 10 Min., Schwierigkeit: leicht; Art: Hauptspeise; proteinhaltig
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Die Kidneybohnen mit kaltem Wasser abspülen und kurz trocknen lassen.
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Die Paprika waschen und in kleine Würfel schneiden.
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Die Schalotte schälen und ebenfalls in kleine Würfel schneiden.
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Den Gouda vom Rand entfernen und auch in Würfel schneiden.
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Alle Würfel und die Kidneybohnen vermischen.
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Olivenöl, Essig, Salz, Pfeffer und Kräuter dazugeben, kurz durchmischen und direkt servieren.
AsVIVA und das Team von basicfitness.de wünschen euch viel Spaß beim Nachkochen und einen guten Appetit.
Nährwertangaben
Ungefähre Angaben pro Portion (EG: kcal Energiegehalt, PR: gr Proteine, KH: gr Kohlenhydrate, FE: gr Fett).
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