Zu einem gemütlichen Abend vor dem Fernseher gehört welches Essen? Pizza! Besonders gesund ist es ja nicht - unsere Low-Carb Pizzaschnecken aber schon!
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Fitnessrezept-Zutaten
für Low-Carb Pizzaschnecken (Angaben pro Portion)
Zubereitung Low-Carb Pizzaschnecken
Vorbereitung: 20 Min., Zubereitung: 30 Min., Schwierigkeit: normal, Art: Hauptspeise, proteinhaltig,low-carb
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Aus dem Magerquark, dem Ei, 100g vom geriebenen Käse und etwas Salz und Pfeffer einen dickflüssigen Teig zubereiten.
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Ein Backblech mit Backpapier auslegen, den Teig gleichmäßig verteilen und im Ofen bei 200°C für ca. 15 Minuten backen.
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Wenn der Backofen komplett ausgekühlt ist, die passierten Tomaten, Salami, Schinken und den Käse darüber verteilen.
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Von der langen Seite her einrollen, in dicke Scheiben schneiden und erneut für ca. 8 Minuten im Backofen goldbraun backen.
AsVIVA und das Team von fitnessrezepte.de wünschen euch viel Spaß beim Nachkochen und einen guten Appetit.
Nährwertangaben
Ungefähre Angaben pro Portion (EG: kcal Energiegehalt, PR: gr Proteine, KH: gr Kohlenhydrate, FE: gr Fett).
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