Ein Frühstück ohne Müsli? Das geht und wir versprechen, dass dir nichts fehlt. Die Joghurt-Bowl ist schnell gemacht und du benötigst nur wenige Zutaten.
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Fitnessrezept-Zutaten
Joghurt-Bowl mit Nüssen und Früchten
Zubereitung: Joghurt-Bowl mit Nüssen und Früchten
Vorbereitung: 5 Min., Zubereitung: 5 Min., Schwierigkeit: leicht Art: Frühstück; proteinhaltig
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Den Joghurt entweder pur in eine Schüssel geben, oder nach Bedarf einem TL Zartbitterschokolade anrühren.
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Den Apfel waschen und mit Schale in Würfel schneiden.
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Kiwi und Banane schälen, ebenfalls in Würfel schneiden und mit dem Apfel zum Joghurt geben.
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Die Nüsse mit einem Messer grob hacken und als Topping zur Joghurt-Bowl geben.
AsVIVA und das Team von basicfitness.de wünschen euch viel Spaß beim Nachkochen und einen guten Appetit.
Nährwertangaben
Ungefähre Angaben pro Portion (EG: kcal Energiegehalt, PR: gr Proteine, KH: gr Kohlenhydrate, FE: gr Fett).
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