Smoothie-Bowls sind für uns eines der leckersten und schönsten Frühstücks Ideen. Mit wenig Aufwand und simplen Zutaten kann sich jeder ganz einfach und schnell ein gesundes Frühstück zaubern.
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Fitnessrezept-Zutaten
Himbeer-Kokos-Smoothiebowl mit knusprigem Müsli
MENGE
ZUTAT
10
TK Himbeeren
5 EL
griechischer Joghurt
2 EL
Kokos-Knuspermüsli
1 Handvoll
frische Himbeeren
Zubereitung Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl mit knusprigem Müsli
Vorbereitung: 5 Min., Zubereitung: 10 Min., Schwierigkeit: leicht; Art: Frühstück; fettarm
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Die TK-Himbeeren, das Kokoswasser und den griechischen Joghurt in einen Mixer geben und zu einer dickflüssigen Masse vermixen.
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In einer mittelgroßen Schüssel verteilen.
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Mit dem Knuspermüsli, den Beeren und den Kokosflocken nach Geschmack die Smoothie-Bowl garnieren.
AsVIVA und das Team von basicfitness.de wünschen euch viel Spaß beim Nachkochen und einen guten Appetit.
Nährwertangaben
Ungefähre Angaben pro Portion (EG: kcal Energiegehalt, PR: gr Proteine, KH: gr Kohlenhydrate, FE: gr Fett).
EG:
193,1
PR:
4,6
KH:
26,4
FE:
7,0
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