Vibration
Frequenz
15- 40 Hz
Trainingsstärke
einstellbar
60 Stufen
Bedienung
Fernbedienung
Benutzergewicht
max.
110Kg
Trainingsfläche
Comfort-Size
560 x 460mm
Garantie
5 Jahre
V8 - Power-Vibration
✓ Fernbedienung
✓ Leiser Long-Life Motor
✓ Verstellbare Trainingsgurte
✓ Dämpfung durch Ring-Elastomere
✓ Stabile, rutschfeste Trainingsfläche
Trainieren wie die Stars mit der AsVIVA Vibrationsplatte V8. Sie ist nicht nur sehr kompakt und effektiv, sondern auch ein echter Hingucker. Gerade die Holzoptik und die Edelstahl-Abdeckungen sorgen für den echten WOW-Effekt. Mit einer großen Trainingsfläche ausgestattet, bietet die V8 Vibrationsplatte viel Freiraum für fast jede erdenkliche Übung während des Workouts.
Nur wenige Minuten tägliches Training reichen aus um schnelle Erfolge zu erzielen und das alles ganz bequem in den eigenen vier Wänden. Das Vibrationstraining dient nicht nur für eine schnelle Fettverbrennung, Entspannung der Muskulatur oder einen intensiven Muskelaufbau; es kann zusätzlich die Durchblutung und Beweglichkeit der Gelenke fördern..
Platz für die Übung......
Bei einer Trainingsfläche von 560mm x 460mm garantiert der Vibrationstrainer immer ein komfortables Trainingserlebnis für zu Hause. Der große Frequenzbereich von 15 bis 40 Hertz erlaubt sowohl Lockerungsübungen als auch ein gezieltes Krafttraining. Bei Bedarf kann nahezu jede Muskelfaser des Körpers trainiert werden.
Die weiche und rutschfeste Trainingsfläche der V8 Vibrationsplatte ist zusätzlich gelenkschonend und bietet einen sicheren Stand. Ein weiterer Vorteil sind die mitgelieferten Komfort-Trainingsbänder sie ermöglichen zusätzliche Übungen, um den Trainingserfolg zu maximieren hierdurch wird die V8 Vibrationsplatte zu einem absoluten Allrounder für den gesamten Körper.
Leises Training mit viel Power
Ausgestattet mit 4 Ring-Elastomere unter der Trainingsfläche, werden Vibrationsgeräusche und Schwingungen so absorbiert das ein PowerWorkout störungsfrei und leise durchgeführt werden kann. Somit steht ein Training in der Wohnung und im Haus zu jeder Uhrzeit zur Verfügung.
Der Multifunktionscomputer des V8 zeigt auf einen Blick alle relevanten Daten, somit kann während des Trainings die Vibrationsstärke von 15 bis 40 Hertz in 60 Stufen eingestellt und zusätzlich die Programme gewechselt werden. Auch während des Trainings hat man dank der Fernbedienung alles im Griff und die V8 ist hierdurch aus jeder Trainingsposition bedienbar. Ausgestattet ist der Fitness-Computer mit einer LCD- Anzeige und der Dockingstation für die Fernbedienung.
Einfach zu verstauen!
Nach dem Vibrationstraining ist die V8 Vibro-Plate ganz leicht zu verstauen. Sie passt ganz einfach in den Kleiderschrank oder auch unter das Bett.
Trainingseigenschaften im Überblick
✓ Massage
✓ Fettabbau
✓ Fitness und Muskelaufbau
✓ Stärkung der Tiefenmuskulatur
✓ Steigerung von Beweglichkeit und Koordination
၀ Experten-Wissen
Für wen oder was ist ein Vibrationstrainer geeignet?
Auf Grund der Trainingseffizienz (wenig Training mit viel Ergebnis) und der Kompaktheit einer Vibrationsplatte, spart diese dem Sportler viel Zeit und Platz. Somit ist ein wirkungsvolles Training in nahezu jeder Wohnung, im Campingbus oder im Büro möglich.
Nicht geeignet ist das Vibrationstraining:
✓bei Schwangerschaft ✓für Epilepsiepatienten ✓bei schwerer Diabetis ✓mit Hertzschrittmacher ✓bei tiefe Venen-Trombose ✓für reines Ausdauertraining ✓Implantate und künstliche Gelenke ✓für Migräne- und Kopfschmerzpatienten ✓bei Gelenkproblemen und Gelenkschwäche
Prinzip und Vorteil eines Vibration Workouts:
Ein klarer Vorteil beimTraining mit der Vibrationsplatte ist die Effizines und der weitaus weniger benötigte Zeitaufwand als z.B. beim Joggen oder Fitnesstraining mit einem Crosstrainer oder Rudergerät. Jedoch ist für das 10 bis 20 minutige Tagestraining folgendes zu beachten und sieht wie folgt aus:
Der Körper muss auf dem Gerät kontrolliert bewegt werden. Im Idealfall sollte jede Übung folgendem Ablauf unterliegen: erst Dreißig Sekunden die ausgewählte Trainingsposition halten, dan folgt eine halbe Minute Pause und im Anschluss das Ganze in einer weiteren Wiederholung, nun beginnt die nächste Übungsposition.
Dies hört sich einfach an, lässt den Sportler aber ganz schön schwitzen.
Dies liegt an der unwillkürlichen Ansprache der einzelnen Muskeln in der Tiefenmuskulatur. Hierbei werden neben den 60 Prozent der steuerbaren Muskeln zusätzlich die 40 Prozent nicht bewusst steuerbaren Muskeln angesprochen.